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集団認知行動療法の日程

◆第23回集団認知行動療法の最終日が変更になりました。
参加される方はご注意ください。今後の日程は下記の通りです。

11月10日(土):セッション4「問題解決能力を高めよう(1)」
11月17日(土):セッション5「問題解決能力を高めよう(2)」
12月1日(土):セッション6「アサーショントレーニングをやってみよう」

◆第24回集団認知行動療法を下記の日程で実施します。

11月 6日(火):プレセッション「認知行動療法について知ろう」
11月13日(火):セッション1「認知と気分の関係について知ろう」
11月20日(火):セッション2「自動思考を変える方法を知ろう(1)」
11月27日(火):セッション3「自動思考を変える方法を知ろう(2)」
12月 4日(火):セッション4「問題解決能力を高めよう(1)」
12月11日(火):セッション5「問題解決能力を高めよう(2)」
12月18日(火):セッション6「アサーショントレーニングをやってみよう」

より詳しい内容は2012年2月10日の記事をご参照ください。
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