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第25回集団認知行動療法の日程

第25回集団認知行動療法を下記の日程で実施します。

12月 8日(土):プレセッション「認知行動療法について知ろう」
12月15日(土):セッション1「認知と気分の関係について知ろう」
1月 5日(土):セッション2「自動思考を変える方法を知ろう(1)」
1月12日(土):セッション3「自動思考を変える方法を知ろう(2)」
1月19日(土):セッション4「問題解決能力を高めよう(1)」
1月26日(土):セッション5「問題解決能力を高めよう(2)」
2月 2日(土):セッション6「アサーショントレーニングをやってみよう」

より詳しい内容は2012年2月10日の記事を、
第23回、第24回の日程は10月30日の記事をご参照ください。


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