第26回集団認知行動療法の日程

第26回集団認知行動療法を下記の日程で実施します。

1月11日(金):プレセッション「認知行動療法について知ろう」
1月18日(金):セッション1「認知と気分の関係について知ろう」
1月25日(金):セッション2「自動思考を変える方法を知ろう(1)」
2月 1日(金):セッション3「自動思考を変える方法を知ろう(2)」
2月 8日(金):セッション4「問題解決能力を高めよう(1)」
2月15日(金):セッション5「問題解決能力を高めよう(2)」
2月22日(金):セッション6「アサーショントレーニングをやってみよう」

より詳しい内容は2012年2月10日の記事を、
第25回の日程は11月12日の記事をご参照ください。
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