第44回集団認知行動療法のお知らせ

2月10日(火)から第44回集団認知行動療法を実施します。
いずれも火曜日の15時から16時30分です。
これまでに集団認知行動療法に参加したことのある方は、希望の回のみ参加することも可能です。
受付にご相談ください。

詳しい内容は2012年2月10日の記事をご覧ください。各セッションの名前が変わっていますが、内容は同じです。

  2月10日 プレ:認知行動療法について知ろう
  2月17日 第1回:認知と気分の関係を知ろう
  2月24日 第2回:考えの幅を広げよう(1)
  3月 3日  第3回:考えの幅を広げよう(2)
  3月10日 第4回:問題の解決策を立てよう
  3月17日 第5回:アクションプランを立てよう
  3月24日 第6回:気持ちや意見を伝えよう
 

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